Ce cours s’adresse à toute personne qui souhaite ancrer de nouvelles habitudes et routines, et comprendre comment créer un système de soutien au quotidien capable de nourrir et d’inspirer profondément. Que ce soit des habitudes pour se remettre en forme, optimiser son quotidien ou se régénérer profondément, ce cours vous aidera à faire un état des lieux, puis à mettre en place les changements nécessaires. Le but n’est pas seulement d’atteindre des objectifs, mais de créer des systèmes durables et alignés à votre vie !

Le cours commence le 11.01.2025

Le cours est proposé en ligne. Une fois inscrit, vous aurez un accès illimité à un espace personnel où tout le contenu est disponible.

Cela dépend bien entendu de vous et du temps que vous êtes prêt à consacrer à ce cours.

Personnellement, je suis quelqu'un qui aime être porté par l'élan et qui souhaite voir des résultats rapidement. C'est pourquoi j'ai conçu ce processus guidé, simple et concis, de manière à ce qu'il puisse vous soutenir immédiatement. Pas de superflu ni d'heures de contenu : vous aurez accès à des textes et des ressources claires qui vous fournissent tout ce dont vous avez besoin.

Dès la fin du cours, vous disposerez de toutes les connaissances, du matériel et des outils nécessaires pour vous mettre en action et commencer à apporter les changements nécessaires pour créer le quotidien que vous désirez. Plus de temps à attendre ou à remettre au lendemain ! Vous pourrez mettre en place n'importe quelle habitude dès maintenant, chez vous, quel que soit le moment de l'année ou votre situation actuelle. Vous pourrez ensuite revenir régulièrement au cours et ajuster ce qui nécessite de l'être.

L’accès au cours est illimité et immédiat.

Tout à fait !

Je crois que nous avons toujours une possibilité d’action. Même si nous ne vivons pas seul, il y a des choses que nous pouvons mettre en place pour nous soutenir et créer un quotidien qui nous nourrit, tout en restant alignés avec nos désirs les plus profonds. Je crois aussi qu’entamer un chemin d’introspection et de développement personnel peut inspirer les autres à faire de même.

Dans le cours, je partagerai une petite section sur la manière d’utiliser le fait de vivre à plusieurs pour ancrer plus rapidement ses habitudes et routines.

Grâce à ce cours, vous aurez toute la compréhension nécessaire pour sortir d'une position passive et reprendre pleinement le pouvoir sur la manière dont vous créez votre quotidien. Vous disposerez de tous les outils nécessaires pour mettre en place les habitudes, les routines et autres aspirations que vous avez pour vous et pour les personnes qui partagent votre quotidien.